食 谱
第九周(2014、10、27—2014、10、31)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
午 餐 |
米 饭 香菇鸡翅 大蒜炒干子 冬瓜蹄髈汤 |
血糯米饭 盐水虾 红烧土豆 茼蒿汤 |
大肉包 (猪肉、木耳、大白菜) 海带鸭四件汤 |
米 饭 卤鸭肫 胡萝卜炒莴笋 菠菜猪肝汤 |
米 饭 黄金鱼排 韭菜炒绿豆芽 平菇豆腐汤 |
午 点 |
橘子 红糖开花馒头 |
紫薯粥 |
糖醋蒜头 玉米稀饭 |
冬枣 热狗 |
果酱面包 |
晚 餐 |
米 饭 萝卜烧肉 菜秧汤 |
米 饭 红烧鸭块 烧冬瓜 木耳菜汤 |
米 饭 青菜烧肉圆 黄瓜汤 |
米 饭 银鱼蒸鸡蛋 炒花菜 山药排骨汤 |
三鲜水饺 (芹菜、猪肉、蘑菇) |