食 谱
第十九周(2015、1、5—2015、1、9)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
午 餐 |
米 饭 鹌鹑蛋烧牛肉 炒青菜 平菇豆腐汤 |
燕麦米饭 萝卜烧翅根 茼蒿鱼丸汤 |
翡翠烧卖 (芹菜、木耳、猪肉) 海带虾皮汤 |
米 饭 茄汁爆鱼 红烧冬瓜 菠菜汤 |
米 饭 卤鸭肫 莴笋烧肉 菜秧汤 |
午 点 |
蜜 柚 糖三角 |
南瓜甜粥 |
红枣麦片粥 |
苹 果 豆沙卷 |
清水蛋糕 |
晚 餐 |
米 饭 土豆烧肉 蘑菇腰花汤 |
米 饭 红烧鸭块 炒娃娃菜 黄瓜汤 |
米 饭 千张结烧肉 韭菜绿豆芽 包菜汤 |
米 饭 西红柿炒鸡蛋 菜秧肉丝汤 |
大肉包 (大白菜、猪肉、香菇) 莲藕排骨汤 |