食 谱
第一周(2015、3、2—2015、3、6)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
午 餐 |
米 饭 西红柿炒鸡蛋 茼蒿鱼丸汤 |
麦片米饭 土豆烧鸭腿 萝卜小排汤 |
鸡丝面条 (鸡肉、平 菇、菜秧) |
米 饭 糖醋对虾 胡萝卜炒黄瓜 菠菜猪肝汤 |
米 饭 肉 圆 红烧花菜 蘑菇豆腐汤 |
午 点 |
苹果 糖三角 |
山芋粥 |
桔子 甜糯塞藕 |
赤豆小元宵 |
清水蛋糕 |
晚 餐 |
米 饭 百叶卷肉 糖醋包菜 海带虾皮汤 |
米 饭 黄金鱼排 清炒娃娃菜 冬瓜汤 |
米 饭 笋瓜炒肉片 山药鸽子汤 |
米 饭 红烧鸡翅 韭菜绿豆芽 大白菜汤 |
翡翠烧卖 (猪肉、芹菜、木耳) 紫菜汤 |