食谱
第二周(2015、3、9—2015、3、13)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
午 餐 |
五彩炒饭 (虾仁、莴笋、玉米、胡萝卜、香肠) 紫菜汤 |
玉米米饭 卤鸭肫 萝卜烧肉 菜秧豆腐汤 |
大肉包 (大白菜、猪肉、木耳) 莲藕小排汤 |
米 饭 红烧鸡腿 糖醋包菜 西红柿鸡蛋汤 |
米 饭 茄汁爆鱼 红烧冬瓜 菠菜腰花汤 |
午 点 |
香蕉 葱油花卷 |
红枣花生粥 |
糖醋蒜头 南瓜粥 |
雪梨 葡萄干发糕 |
果酱面包 |
晚 餐 |
米 饭 土豆烧肉 绿豆芽汤 |
米 饭 黄瓜炒鸡蛋 茼蒿鱼圆汤 |
米 饭 油面筋塞肉 炒青菜 平菇汤 |
米 饭 红烧鸭块 大蒜炒香干 海带汤 |
三鲜水饺 (芹菜、猪肉、香菇) |