食 谱
第四周(2015、3、23—2015、3、27)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
午 餐 |
米饭 红烧鸡翅 木耳炒黄瓜 平菇豆腐汤 |
荞麦米饭 萝卜烧肉圆 茼蒿汤 |
红烧牛肉 青菜面条 (面条、蘑菇、青菜) |
米饭 清蒸鲳鳊鱼 红烧土豆 菊叶蛋汤 |
米饭 玉米炒虾仁 糖醋包菜 山药鸽子汤 |
午 点 |
香蕉 豆沙卷 |
山芋粥 |
糖醋蒜头 香干粥 |
梨子 糖三角 |
切片面包 |
晚 餐 |
米饭 莴笋烧肉 紫菜虾皮汤 |
米饭 西红柿炒鸡蛋 冬瓜汤 |
米饭 糖醋排骨 炒菠菜 绿豆芽汤 |
米饭 红烧鸭腿 炒藕丝 海带汤 |
大馄饨 (猪肉、香菇、韭菜) |