食 谱
第十六周(2015、6、15—2015、6、19)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午 点心 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
午 餐 |
扬州炒饭 (玉米、黄瓜、胡萝卜、虾仁、鸡蛋) 紫菜汤 |
小米米饭 蒜苗烧鸭子 菜秧腰花汤 |
大肉包 (大白菜、猪肉、木耳) 杏鲍菇鱼丸汤 |
米 饭 香酥牛排 香干炒笋瓜 生菜汤 |
米 饭 香菇鸡翅 蒜泥苋菜 冬瓜海带汤 |
下午 点心 |
西瓜 枣花馒头 |
小馄饨 |
绿豆粥 |
苹果 热 狗 |
豆沙粽子 |
晚 餐 |
米饭 油面筋塞肉 糖醋包菜 菠菜汤 |
米 饭 拆 烧 西红柿炒土豆片 茼蒿豆腐汤 |
米饭 银鱼蒸鸡蛋 娃娃菜 菊叶汤 |
米饭 洋葱炒鸭心肝 丝瓜汤 |
水饺 (猪肉、蘑菇、芹菜) |