食 谱
第二周(2014、9、9—2014、9、12)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
|
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
午 餐 |
|
米 饭 清蒸鲳鱼 茭白香菇炒毛豆 冬瓜海带汤 |
玉米米饭 卤鸭肫 豇豆烧肉 菊叶汤 |
米 饭 盐水虾 清炒娃娃菜 丝瓜汤 |
米 饭 糖醋排骨 炒笋瓜 西红柿鱼丸汤 |
午 点 |
|
香梨 豆沙卷 |
糖醋蒜头 稀 饭 |
哈蜜瓜 菜秧面疙瘩 |
果酱面包 |
晚 餐 |
|
米 饭 西兰花胡萝卜炒肉片 平菇豆腐汤 |
米 饭 银鱼蒸鸡蛋 红烧萝卜 木耳菜汤 |
米 饭 红烧鸡腿 炒土豆丝 黄瓜汤 |
大肉包 (大白菜、猪肉、木耳) 莲藕蹄髈汤 |